Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.

 Гагарина

Татьяна Павловна

 

Как защитить ребенка от простуды и гриппа?

Вирус легко подхватить в любом месте - на прогулке, в транспорте, в детском саду. Что делать?   В то время как Ваш малыш с нетерпением ожидает приход зимы, Вы переживаете о том, выдержит ли иммунитет ребенка игры и прогулки в прохладную погоду. Как уберечь ребенка от простуды?

 Как укрепить иммунитет малыша? Существует несколько простых правил, которые помогут избежать заболеваний и которые необходимо обсудить с ребенком.

Правило первое: У ребенка должны быть чистые руки. Самый простой и эффективный способ защитить кроху от инфекций – напоминать ему мыть руки с мылом. Мыть руки необходимо регулярно. Сейчас очистить ладошки можно не только с помощью воды и мыла, но и при помощи специальных гелей и жидкостей. Самое важное правило: мыть руки после туалета и перед каждой едой. Попросите ребенка не тереть глаза и не чесать нос грязными руками. Так он может занести инфекцию напрямую в кровь через слизистую.

Правило второе: Учите ребенка чихать. А точнее: учите малыша «ловить чих». Это нужно делать не только для того, чтобы не заразить окружающих, но и для того, чтобы микробы были блокированы, а не летали в воздухе. Через чихание инфекция распространяется быстрее всего. Поэтому ее так важно «перехватить» с помощью платка. Если времени на выхватывание платка нет, то можно прикрыть рот рукавом или ладонями. Не забудьте напомнить ребенку помыть руки. То же самое следует делать при кашле.

Правило третье: Не давайте ребенку делиться едой и напитками. Делиться с другом – замечательно, но в сезон простуд, лучше не «давать откусить», а разломать бутерброд или шоколадку.

Правило четвертое: Следите за тем, чтобы питание ребенка было правильным. Если в рацион крохи входят фрукты и овощи, если ребенок получает достаточное количество витамина С, то считайте, у Вас есть пятидесяти процентная гарантия того, что простуда и вирус пройдут стороной.

Правило пятое: Следите за тем, чтобы малыш ежедневно занимался физическими упражнениями. Физическая активность укрепляет организм, выстраивая дополнительные защитные «стены».

Правило шестое: Создайте здоровую атмосферу (в прямом и переносном смыслах!). Пусть в воздухе витают эфирные масла, которые обладают противовирусным и противобактериальным эффектом. Огромное количество таких полезных масел содержит чеснок. Если отечественный овощ Вам не по душе, попробуйте масло британского производства «Олбас» - его можно купить в аптеках. Стоимость данного масла не превышает 250 рублей, а эффективность его достаточно высока: препарат помогает не только продезинфицировать помещение, но и дает возможность справиться с простудой (с насморком и даже кашлем). Если Вы нанесете несколько капель на одежду ребенка перед тем, как выйти на прогулку, он будет защищен от инфекций на несколько часов.

Правило седьмое: Позволяйте ребенку отдыхать. Иммунитет страдает, если малышу не удается высыпаться, или если его жизнь расписана по минутам: из садика на курсы, с курсов домой – делать домашнее задание и т.д.

 


 

 

Пальчиковая гимнастика. Для чего она нужна?

 

    Дорогие мамы и папы! Сегодня мне бы хотелось поговорить с вами о пользе пальчиковой гимнастики. Возможно, кто-то из вас спросит: « А что это такое? И зачем  она нужна?»

    Я постараюсь ответить на эти вопросы…..

 Но, сначала, небольшое лирическое отступление. Я родила свою долгожданную дочь в прошлом веке, смешно, но это так! Зимой 1997 года, в заснеженном Архангельске.

 И, выписывая меня из роддома, мой врач, давал мне напутственное слово. Среди многих советов по уходу за ребенком, меня поразил один.  Он сказал, чтобы я каждый день 2-3 минуты массировала пальчики рук своей крохи!  На мое искреннее удивление он улыбнулся и сказал: « Умницей будет и говорить начнет рано и хорошо!». Вот так я впервые услышала о том, что массаж пальчиков ребенка, прямым образом влияет на его интеллектуальное развитие!

   Известный педагог В.А. Сухомлинский сказал: «Ум ребенка находится на кончиках его пальцев!» Массаж и пальчиковая гимнастика развивают не только мелкую моторику рук, но и мозг ребенка, стимулируют развитие речи и способностей малыша.

 Пальчиковые игры влияют на пластику пальцев, руки становятся более послушными, что помогает ребенку в выполнении мелких движений, необходимых при рисовании, а затем и при письме.

 По мнению ученых, пальчиковые игры соединяют пальцевую пластику с выразительным речевым интонированием. А это значит, что пальчиковая гимнастика влияет не просто на развитие речи, но и на ее выразительность, а, следовательно, на развитие творческих способностей ребенка.

 Упражнения для пальчиковой гимнастики проводят с учетом возраста ребенка.

 Начинать пальчиковую гимнастику нужно с разминки пальчиков простого сгибания и разгибания.

   Воспитатели на каждом занятии проводят с детьми пальчиковые игры, и с каким удовольствием наши малыши это делают! Им эти занятия доставляют огромное удовольствие. Ведь пальчиковая игра-это не просто интересно, но это есть отражение в игре реального мира ребенка - предметов, людей, животных, явлений природы.

    К своим занятиям я стараюсь подбирать гимнастику в соответствии той лексической темой, которую мы с детьми изучаем.

 Например: Изучаемая лексическая тема «Зимующие птицы», то пальчиковой гимнастикой будет упражнение « Кормушка».

 Кормушка

Сколько птиц к кормушке нашей

(ритмично сжимают и разжимают кулачки)

Прилетело, мы расскажем.

(машут перекрестно сложенными ладонями)

Две синицы, воробей,

Шесть щеглов и голубей,

Дятел в пестрых перышках

(на каждое название птицы, дети загибают по одному пальчику, сначала на одной, затем на другой руке)

Всем хватило зернышек.

(трут большие пальчики об указательные, как бы насыпают корм в кормушку)

 

                                                      (Н.Нищева)

 Сейчас на дворе зима. И я хочу предложить несколько пальчиковых упражнений на  тему зимы. Упражнение начинается с объяснения его выполнения, показываются позы пальцев и кисти, четко проговариваются слова.

Сначала упражнение выполняется медленно. Если ребенок не может самостоятельно сделать нужное движение, возьмите ручку ребенка и выполнить вместе с ним . Постепенно от показа переходим к  словесным указаниям. Но я люблю делать гимнастику вместе с малышами, им это очень нравится.

    При выполнении упражнения нужно обращать внимание на качество составления фигуры, согласованность движений отдельных пальцев и всей кисти. Эти правила соблюдаются при проведении пальчиковой гимнастики с детьми любого возраста!

 

 Ну что ж, начинаем! Зимняя пальчиковая гимнастика.

Упражнение №1.

«Маленький Егорка»

Маленький Егорка, топает по горке

(средний и указательный пальчики шагают по столу)

Взял саночки

(кулачок правой руки кладем на плечо)

Вжи-и-ик! Поехал к мамочке!

(скатывается кулачок по руке)

Повторяем

Снеговик

Мы слепили снежный ком

(лепим интенсивно двумя руками комок)

Шляпу сделали на нем

(соединяем кисти рук в кольцо и кладем на голову)

Нос приделали и в миг

(приставляем кулачки к носу)

Получился снеговик!

(обрисовываем 2 руками фигуру снеговика)

 

 «Мы во двор пошли гулять»

Раз, два, три, четыре, пять

(загибаем пальчики по одному)

Мы во двор пошли гулять.

(шагаем средним и указательным пальцами по столу)

Бабу снежную лепили

(лепим интенсивно двумя руками комок)

Птичек крошками кормили

(трем большим пальцем по указательному)

С горки мы потом катались

(проводим указательным пальцем  правой руки по ладони левой руки)

А еще в снегу валялись

(кладем ладони на стол то одной, то другой стороной)

И снежками мы кидались

(имитируем броски снежков)

Все в снегу домой пришли

(отряхиваем себя ладошками)

Съели суп, и спать легли!

(движения воображаемой ложкой, ладошки под щечку)

                                     (Е. Петрова)

   Пальчиковая гимнастика не только способствует развитию пластики рук, развитию речи, она прекрасно тренирует память малышей. Ведь каждый раз мы проговариваем весь текст громко и четко, поэтому дети его легко запоминают и опять же, с удовольствием, эти стишки декламируют!

   И еще, заниматься с детьми пальчиковой гимнастикой не только полезно, но и приятно. Эти занятия создают непринужденную, радостную атмосферу единения вас и вашего ребенка! Вы увидите, как он будет рад этим занятиям и будет любить вас еще больше!

Даже при вашей сверхзанятости можно и нужно найти 3-5 минут для своего маленького человечка!

Для того чтобы найти необходимые вам упражнения, не нужно бежать в библиотеку, к психологу, а нужно просто набрать в поисковой строке Интернета « пальчиковая гимнастика для детей» и выбрать то, что вам и ребенку понравится!

Удачи вам! Любви и терпения к собственному ребенку!